[...] :) Masz niesamowite predyspozycje, trenowałem na kilku siłowniach i tylko raz widziałem jak gość wyciskał 200kg, z tym że z oderwanym tyłkiem + starszy od Ciebie o około 15 lat + cięższy o 15 kg Broń Boże nie chcę Ci doradzać, ale zastanów się czy jest sens się szarpać na płaskiej, czy w Polsce mogą być z tego jakieś profity pieniężne?? większy [...]
[...] i dopóki Pan Smuda bedzie na stanowisku selekcjonera to bedzie powoływał piłkarzy wg swojego uznania i tyle --- patrzac z innej perespektywy jesli piłkarz ma np 32 lata a trener danej repr ma kontrakt załuzmy na 4 lata a zawodnik jest w konflikcie z trenerem biorac pod uwage wachania formy moze sobie równoznacznie odpuscic juz gre w [...]
Na gali odbędą się też 2 walki juniorów : Mateusz Rajewski ( 15 lat )( Rajewski Team - Polska ) vs Zakaria Zouggary ( 14 lat )( Mikes Gym - Holandia ) - kat.do 51 kg Robert Rajewski ( 17 lat )( Rajewski Team - Polska ) vs Nabil Kamrani ( 18 lat )( Mikes Gym - Holandia ) - kat.do 57 kg
No wsadziłby tu i ówdzie... 15 lat za 5 lat to do "Tiop madel" W spamie sami Panowie wiec macie kwiatki z NK jakie znalazłem http://nk.pl/profile/19773754/gallery/album/2/27 http://nk.pl/profile/12570380/gallery/album/2/139 http://nk.pl/profile/5947362/gallery/album/2/97 Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-11-01 23:12:42
Cześć czy jest taka możliwość, aby w moim wieku (15 lat) ćwiczyć na siłę i na masę równocześnie siła oraz masa szła do góry, bo na tych 2 sprawach mi zależy. Z góry dzięki i pozdrawiam! Zaczynaj! 15 lat to juz ok a jak widze po twoich wymiarach to jestes chudy. Trzymaj miche i przestrzegaj trening a za kilka lat bedą z ciebie ludzie !
Krysianh92. Masz 15 lat, więc twoje błędy można zrozumieć i nawet o nich zapomnieć, oczywiście, jeśli tylko wyciągniesz z tego wnioski. Myślę , że tak się stało i w przyszłości będziesz nawet tu na Forum postępował uczciwie i zgodnie z prawem. Rozmawiałem z p. Janem o twojej "twórczości, podkreślając ,że masz jedynie 15 lat. Pan Włodarek [...]
mi sie wydaje zę małe Jasie z gimnazjum (czyli wiek 14-15 lat) nie biorą się za poważną dietę na masę, ale ćwiczą czysto zajwakowo, trening typu "byle wiecej" (nie mówie że to dobra metoda), przynajmniej tak to wyglądało u mnie :)
rocznikowo ma 19 lat, patrzac na porownanie 2007-2009 to nie ma hooya zeby lecial na malych dawkach, kul dupe i to ostro zwlaszcza ze jescze w wieku 15 lat wygldal jak z oswiecimia
[...] Ligi Christophe Lemaitre pokazał, że jest w stanie powalczyć o medal olimpijski w zdominowanym przez czarnoskórych zawodników sprincie. Lemaitre zabłysnął już przed dwoma laty, gdy przebiegł 100 m poniżej 10 sekund i został najszybszym białym człowiekiem w historii. Pozostał skromny i małomówny. Nie chce komentować swoich biegów i woli [...]
bery juz 2 raz w jednym temacie twierdzisz ze napisalem cos czego nienapisalem... mianowicie: 1.Jakby mial 16lat to co juz by byl gotowy na silke? 2.Wiec uwazasz ze??? od jakiego wieku mozna zaczac cwiczyc na silowni? oraz uzasadnij to logicznie, skoro, 15,16lat to jeszcze za wczesnie. Czy ja gdzies napisalem ze istnieje jakakolwiek wytyczna co [...]
[...] Shang, a nie ma na jej temat tak wielu źródeł, jak w przypadku późniejszych okresów tej epoki. Okresy Wiosen i Jesieni oraz Walczących Królestw potraktujemy osobno także dlatego, że uważa się je za wyjątkowo ważną, klasyczną epokę kultury Chin. Wizerunek stojaka z bronią - epoka Shang Obszar, gdzie kształtowała się kultura Chin, to w dużej [...]
Ale i tak najpierw musi ten bark przejść ,bo nawet się oprzeć porządnie nie mogę na ramionach :) I pomysleć,że z 15 lat nie miałem żadnej kontuzji barków...:) /SFD/2018/6/26/69ff99a28d384d979fb104f81de200ab.jpg
[...] bolą ale myśłę ,że do końca tygodnie to mnie przejdzie. Ćwiczę w domu na rzymskiej ławce ,czym bardziej dogrzewam tym mniej boli. Takiej kontuzji to nie miałem od 10-15 lat ,ta bezczynnośc w świeta mnie załatwiła,miesnie się rozluźniły ,no i teraz boli. Jak ktoś lubi filmy drogi-moja dzisiejsza droga na trening . Można przy aerobach obejrzeć [...]
bylem z 2 dupckami jedna 17 lat druga 15 lat i kumpel 22 lata a ja 21.. szkoda gadac co ta dzisiejsza młodziez ma we łbie, tylko telefon i facebooku i pytania "CZY POLUBIŁAS FOTKE"
jak miałem 15 lat brałem 25mg npp e2d , superki ( mój 1 cykl ) i mnie ta ilość pozmiatała wraz z niewiele młodszym kumplem %-) , więc powiedz co ty bijesz ? g**** , w życiu dobrego towaru nie widziałeś i pewnie nie zobaczysz , ja w sumie też ;-) bo w PL jest już samo g**** prawie ;-) a za dobry towar trzeba płacić , albo sobie ugotować , niema [...]
[...] samotny, często przemawiała przeze mnie złość i skryta agresja. - ale ostatnie wydarzenia w twoim życiu nie wskazują, byś przypominał słabego i zakompleksionego nastolatka? przerwała psycholog - Tak to prawda. Wszystko zmieniło się gdy zaprzyjaźniłem się z Jarkiem. Był dla mnie prawdziwym synonimem twardziela. Jego potężna, umięśniona [...]
shitman - długa droga na scene 8)
